Nuestras clases de Pilates suelo son una gran manera de manejar la fuerza de todo el cuerpo, la flexibilidad y la coordinación en su rutina semanal.
Las variaciones y modificaciones se dan para dar cabida a todos los niveles y habilidades, por lo que a medida que adquiera fuerza le daremos nuevas maneras de desafiar su cuerpo.
Este es un gran entrenamiento para todo el cuerpo, especialmente para la tonificación, coordinación, higiene postural y control mental.